Aqui estão algumas dicas para perguntas em um podcast sobre saúde mental:
Comece com perguntas gerais sobre saúde mental, como: “Como você define saúde mental?”
Explore questões específicas, como: “Como a ansiedade e a depressão afetam a saúde mental?”
Pergunte sobre estratégias de coping: “Quais são algumas das estratégias que você usa para lidar com problemas de saúde mental?”
Aborde questões relacionadas às emoções: “Como você lida com emoções difíceis, como raiva, tristeza ou medo?”
Peça opiniões sobre tratamentos: “Você acha que terapia, medicamentos ou ambos são importantes para tratar problemas de saúde mental?”
Explore questões sociais: “Como a discriminação e o estigma afetam a saúde mental?”
Pergunte sobre o impacto do ambiente: “Como o ambiente em que vivemos afeta a saúde mental?”
Pergunte sobre o papel da família e dos amigos: “Como a sua família e amigos afetam sua saúde mental?”
Aborde questões de auto-cuidado: “Como você cuida da sua saúde mental no dia a dia?”
Peça recomendações: “Você tem alguma recomendação para alguém que esteja lutando com questões de saúde mental?”
Lembre-se de sempre tratar os entrevistados com respeito e consideração, e de evitar perguntas invasivas ou pessoais demais. Mantenha o foco no assunto da saúde mental e na experiência dos entrevistados.
